economía
10:07 am - 19 de Abril de 2017

Seis consejos para tener en cuenta al llegar a los 50 años de edad

Ojo a este listado que presenta una firma especializada en calidad de vida.

  1. Una buena alimentación es básica. Hay que abandonar las comidas rápidas, reducir el azúcar  y las carnes, y optar por más verduras
  2. Desde antes de los 50, vaya implementando un plan financiero para el resto de su vida, salde deudas y evalúe cómo va el tema de su futura pensión.
  3. Antes de los cincuenta aproveche para capacitarse, aprender y prepararse lo más posible para lograr sus metas.
  4. Cultive las amistades y la familia. Antes de esa edad sabrá quiénes son y serán sus verdaderos amigos.
  5. Hacer ejercicio es fundamental. Natación, yoga y aeróbicos son ideales, pues tienen menor impacto en las articulaciones y mejoran la circulación.
  6. Los 50 años son ideales para empezar a disfrutar más tiempo en familia, para viajar y para aprovechar los esfuerzos de su trabajo.
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