salud
4:58 pm - 30 de Marzo de 2017

Errores que no deben cometer los adolescentes al entrar a un gimnasio

Por: 
Noticiascaracol.com

Tomar medicamentos para tonificar músculos, no seguir indicaciones de un experto y no tener una estructura de entrenamiento, pueden afectar a largo plazo.

A la hora de hidratarse, se recomienda tomar solo agua y no suero para enfermos o peor, bebidas energizantes.

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