Lavarse el cabello todos los días: ¿bueno o malo?

¿Cada cuánto debe lavarse el cabello? Este es uno de los interrogantes más comunes. Hay quienes deciden realizar esta práctica todos los días y, algunos, solo dos veces por semana. Lo cierto es que el cuidado capilar es uno de los temas que más genera debate.

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Aunque algunos aseguran que lavarse el cabello solo tres días a la semana es lo más aconsejable, esto es falso, según expertos.
"Hay una serie de recomendaciones, pero no existe ninguna regla. Una persona debe de lavarse el cabello cuando lo note sucio o, por ejemplo, si percibe pérdida de brillo. Es decir, en realidad no se puede establecer un número de veces a la semana porque influyen muchos factores que dependen de cada individuo", señaló Carlos Fernández, experto en cuidado capital, al portal Esquire Home.

Otro de los mitos comunes es el siguiente: "Lavarse el cabello todos los días provoca que se ensucie más rápido". Esto también es falso, pues, según Alberto Sanguino, conocedor de la materia, la práctica depende del tipo de pelo.

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"Si tienes un cuero cabelludo normal, sin picores, sin descamación, sin sequedad, sin exceso de grasa, lo normal sería lavarlo una vez a la semana. De un día para otro no se ha generado tanta suciedad como para tenerlo que lavar. El pelo hay que dejarlo con un punto de grasa para que no aparezcan dermatitis, picores y sequedad", agregó el experto en el portal Esquire Home.

Por su parte, el sitio web Acofarmaexplicó que se puede determinar cada cuánto lavar el cabello teniendo en cuenta los siguientes factores:

- La fragilidad del cabello: si el pelo se cae con más facilidad o las puntas se abren, no es aconsejable lavarlo tan seguido, pues las fibras capilares suelen romperse al estar húmedas o en el proceso de secado.

- Las características del cabello: en el caso del pelo seco, algunos recomiendan dejarlo sin lavar al menos durante dos o tres días. Si el cabello es muy grasoso, tampoco es necesario que el lavado sea seguido. Puede optar por usar un shampú purificante para que la limpieza sea más profunda, según Acofarma.

- Los tratamientos a los que esté sometido el cabello: si su pelo es tinturado o cuenta con otro tipo de remedios, estos pueden perderse si el lavado es muy seguido.

- La edad: el portal Acofarma argumenta que las personas con mayor edad producen más grasa en el cuero cabelludo. Por tal razón, el lavado debe ser más seguido.

- La actividad física: aquellos que practican ejercicio diario tendrían que lavarse el cabello más seguido por causa del sudor, pues el pelo se ensucia más.

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