La modelo y presentadora vallecaucana está activa en redes motivando a sus seguidores con consejos para aplicar en el gimnasio o, incluso, sin salir de casa.
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En las publicaciones Carolina Cruz comparte las rutinas de ejercicios que actualmente sigue para ponerse en forma. La mayoría de los videos van dirigidos a mujeres que, como ella, recientemente se han convertido en madres y poco desean separarse por mucho tiempo de sus bebés.
La también presentadora ha aprovechado sus cuentas de Instagram y YouTube para dar a conocer cómo “sin excusas” se puede mantener una figura sana y en forma a través de diferentes ejercicios.
“Volví a madrugar para organizar mi día y poder estar más tiempo con Mati. Ahora todo gira en torno a él y cuando no quiero salir de mi casa, porque también me pasa, tengo mi bici de spinning para realizar mi cardio y estar al lado de mi chiquito lindo”, dijo Carolina en otro de sus post.
Las rutinas han sido muy bien recibidas, especialmente por las usuarias de estas redes sociales. A través de comentarios en las publicaciones, algunas agradecieronn a la tulueña los ‘tips’ que comparte y otras aprovecharon para manifestar sus inquietudes.
“Qué disciplina, de razón cada día más hermosa. Un abrazo mi entrenadora favorita. Un beso”, expresó en Instagram @marce20061709.
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“Tengo 43 años nunca hecho ejercicio. ¿Puedo comenzar ahora? ¿Cómo caliento para empezar? Gracias. Bendiciones. Quisiera bajar un poco de peso y tonificar también”, preguntó @shirleyrodriguez9369 a la cual Carolina aconsejó que podría ejercitarse haciendo saltos con lazo.
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