Los perjuicios de dejar para mañana lo que debería hacer hoy

Este mal hábito, conocido como procrastinación, genera sentimientos de fracaso y baja autoestima, entre otros problemas.

Aplazar las tareas, que afecta al 80% de los universitarios y al 20% de los adultos, también reduce la productividad laboral y minimiza el rendimiento académico.

Combátalo

Diga “no” si no tiene tiempo para hacer algo, evite las distracciones, divida el trabajo en etapas, hágalo tranquila y ordenadamente, póngales fecha y hora a sus tareas y prométase una recompensa.