economía
8:36 am - 2 de Noviembre de 2017

Tips para no enfermar de gripa o contagiar a otros con el virus

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Todos estamos expuestos a este mal, sobre todo con el clima actual que hace que los casos se disparen. Tome nota para protegerse.

1. Evite el contacto con personas que tengan gripa o tos, especialmente procure no saludarlos de la mano o de beso.

2. Esquive los cambios bruscos de temperatura. Por ejemplo, cuando sale a la calle es recomendable abrigarse y cubrirse la boca y nariz con una bufanda o pañuelo.

3. Al estornudar o toser, hágalo poniendo la parte interna del brazo sobre su nariz.

4. Hable, tosa o estornude a una distancia prudente de las otras personas, especialmente de los niños.

5. Si ya está contagiado use tapabocas o mascarilla, especialmente cuando esté en sitios cerrados o con otras personas cerca.

6. Lave muy bien los pañuelos que utiliza, los utensilios de comer y sus manos con agua y jabón y varias veces al día.

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