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Vea cómo hacer un balance de 2020 sin ser tan duro con usted o los demás

Por estos días de análisis sobre lo que deja el año viejo muchos caen en la práctica de cuestionarse más de lo necesario. Agradezca y fije propósitos realistas.

Cada final de año muchos buscan hacer un balance sobre lo que cumplieron y no.

Al cierre de este 2020 hay que buscar un equilibro y no ser tan duro con uno mismo. Siga los siguientes consejos:

  • Piense en los logros alcanzados este año. Lo que aprendió, la salud que mejoró, el trabajo que consiguió. Es clave reconocer esos avances y valorarlos.
  • Recuerde aquello que no le salió tan bien. Piense en eso que no fluyó, pero valore qué puede hacer para mejorar en ese aspecto.

  • Haga una lista de las personas que estuvieron a su lado. Agradezca la presencia de ellos en su vida y, en lo posible, expréselo personalmente.
  • Considere a las personas que tal vez le dieron la espalda. Incluso por ellos hay que estar agradecido, seguramente de ellos también aprendió o le aportaron algo a su vida.
  • Finalmente, evalúe lo quiso hacer este año y no hizo. Piense si realmente era importante para su vida, si es así, planee retomar dicho propósito para el próximo año.

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