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10:28 am - 13 de Febrero de 2018

¿Cuáles son los secretos de Britney Spears para tener ese cuerpazo?

AFP
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Por: 
Noticiascaracol.com

La cantante aseguró que tener una rutina de ejercicios y plan de alimentación es clave. Contó qué come y con qué peca cuando tiene hambre.

Spears reveló que diariamente consume en sus comidas unas 1.500 calorías.

• Al desayuno: hojuelas de avena, huevo, tostada integral y frutas.

• Al almuerzo: proteína y ensalada.

• En la noche: proteína y verdura al vapor.

Claro, cuando el hambre ataca, confiesa que come chips de soya, yogures desnatados con fruta y granola, un puñado de nueces y almendras.

 

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