Foto: Colprensa Este fue el mensaje de la deportista antioqueña para “las guerreras que rompen barreras”. En su publicación destacó a todas aquellas que siguen sus sueños, son seguras de sí mismas y a las que no buscan convertirse en lo que todos dicen que deben ser y “que demuestran que si se puede”. La medallista olímpica inició el año con una exitosa participación en el primer Hole Shot Challenge en Colombia, que se llevó a cabo en Medellín. Pajón se ha destacado por ser un ejemplo para las jóvenes que persiguen sus sueños en el deporte.
El popular youtuber y motocrosista freestyle se mostró sorprendido por las capacidades de su hija a bordo de la bicicleta. “Pensé en renunciar, pero me di cuenta que alguien seguía mis pasos. Pilas, @marianapajon", escribió el esposo de la caleña Maleja Restrepo en su cuenta de Instagram junto a una foto donde aparece Guadalupe con traje de BMX y casco. Sebastián Mejía estuvo practicando, junto a su hija, en la pista del centro de desarrollo deportivo W1 BMX en Bogotá. Considera que la pequeña, que está a punto de cumplir seis años de edad, tiene futuro en el deporte en el que Mariana Pajón ha ganado dos medallas de oro olímpicas y ha puesto el nombre de Colombia en lo más alto. ¿Será Lupe la sucesora de Mariana? Solo el tiempo lo dirá.
Entre las parejas que dieron el sí están Lionel Messi y Antonela Roccuzzo, Mariana Pajón y el francés Vincent Pelluard, así como Andrés Cepeda y Elisa Restrepo. Puede leer: “Un sí que significa para siempre”: Mariana Pajón lució radiante el... Andrés Cepeda y Elisa Restrepo se casaron en Rionegro, Antioquia |...
Las imágenes evidencian lo sucedido en el choque entre la camioneta que conducía la deportista y una motociclista en el suroriente de Medellín.
Foto: Archivo Colprensa La medallista Olímpica visitaba un centro comercial del suroriente de la ciudad junto a su esposo y sus suegros cuando se estrelló con una motocicleta. Según su hermano y jefe de comunicaciones, Miguel Pajón, la deportista fue chocada por dos mujeres que se movilizaban en una motocicleta por una vía interna de El Tesoro a las 5:00 p.m. del miércoles. “La moto le dio en la puerta y Mariana casi no puede salir del carro. Apenas lo logró se bajó y habló con la mujer implicada. Le dijo que si quería llamara al tránsito, pero que ella asumía los costos del daño”, dijo Pajón. Además, publicó un video en Instagram en el que se ve cómo fue el accidente. La deportista no sufrió lesiones. Sin embargo, una mujer asegura que fue lesionada en el choque y que Mariana no asumió su responsabilidad. Mariana se movilizaba en una camioneta de alta gama en compañía de Vincent Pelluard, con quien contrajo nupcias el sábado. “Un sí que significa para siempre”: Mariana Pajón lució radiante el...
La medallista olímpica unió su vida al también deportista Vincent Pelluard. A nuestra campeona se le ve feliz en las primeras imágenes que publicó en Instagram. La paisa se unió al francés en una ceremonia católica, íntima y sencilla. La boda se llevó a cabo en Llanogrande, a pocos kilómetros de Medellín, y a ella asistieron familiares y los amigos más cercanos. La pareja se juró amor eterno y así se evidencia en las fotografías que los deportistas compartieron en las redes sociales.
El protagonista de ‘Bastardos sin gloria’ estará en el país para rodar ‘Operación Jaque’. Mark Wahlberg también vendrá en 2018. Vea, además: el sueldo que sigue recibiendo un congresista salpicado por el cartel de la toga y el reconocimiento que recibió Mariana Pajón.
Mariana Pajón, Tatán Mejía, Orlando Duque y Óscar Tunjo fueron algunas de las figuras que estuvieron presentes en la primera edición de este gran evento. Reconocidos deportistas y empresarios se dieron cita este fin de semana en el Cali SportFest, que se tomó de escenario el Coliseo del Pueblo. Dos días en los que niños, jóvenes y adultos pudieron disfrutar de shows, deportes extremos, conferencias, juegos y más. Se trató de un programa organizado por la Alcaldía Municipal, a través de la Secretaría del Deporte y la Recreación, que contó con el apoyo de diversos organismos, incluida Cali Valle Bureau, empresa dedicada a impulsar el turismo de eventos nacionales e internacionales en la región. Gimnasia, porrismo, baile deportivo, exhibiciones de motocross, simuladores virtuales de la Fuerza Aérea y automovilismo, deportes paralímpicos, exposiciones fotográficas, fueron parte de la oferta del certamen, cuyo acceso fue gratuito para caleños y turistas.
Talentosa dentro y fuera de las pistas, su carisma y belleza le ponen un tinte especial al mundo del bicicross en el que la medallista se consolida como gran referente. La deportista antioqueña decidió por un momento bajarse de su tradicional bicicleta y se animó a posar frente al lente, como lo dejó evidenciar en sus redes sociales. "Todo lo que puedas imaginar es real", fue el mensaje de la campeona olímpica junto a una foto en la que se le ve acompañada de algunas mariposas con un atuendo lejos de lo deportivo. Mariana, sin lugar a duda, es una de las mujeres más queridas por los colombianos, pues aparte de dejar el nombre del país en todo lo alto en las competencias en las que participa, su espontaneidad y alegría hacen de esta hermosa joven de 26 años una de las deportistas que se ganaron el corazón de todo un país. Vea también: Bajo una nueva modalidad, Mariana Pajón fue protagonista en la... Por estos días se encuentra en preparación de los Juegos Bolivarianos 2017 que se disputarán en Santa Marta y en donde espera ratificar por qué es una de las bicicrosistas actualmente más importantes a nivel mundial.
La medallista olímpica dejó por un momento el bicicross para probarse en la inauguración de este evento deportivo que reunió a grandes glorias del ciclismo colombiano.
En un intento por aumentar la belleza natural del cuerpo, muchas mujeres se preguntan si es posible aumentar el tamaño de los senos sin someterse a procedimientos quirúrgicos. La respuesta es multifacética, abarcando desde técnicas de vestimenta hasta cambios en el estilo de vida y remedios naturales.>>> Calendario lunar para cortar el cabello en mayo de 2024: estos son los mejores días¿Qué es lo que hace que crezcan los senos?1. Ejercicio y tonificaciónLos ejercicios específicos para el pecho, como las flexiones y las elevaciones de pesas, pueden fortalecer los músculos pectorales y mejorar la firmeza del busto. Aunque no aumentan directamente el tamaño del tejido mamario, sí pueden contribuir a una apariencia más tonificada y voluminosa.2. Nutrición y suplementosUna dieta balanceada, rica en proteínas y fitoestrógenos, puede influir en la salud general del busto. Alimentos como la soja, el lino y ciertas semillas contienen fitoestrógenos que, según algunos estudios, tendrían un efecto en el tamaño del busto al estimular la producción de estrógeno en el cuerpo."Las semillas de lino (linaza) te ayudan a crecer los pechos porque aumentan tu estrógeno. Toma una cucharadita al día", comentó una experta en TikTok.3. Masajes y cremasLos masajes regulares en el área del busto, utilizando técnicas específicas y cremas con ingredientes naturales como el aceite de fenogreco, pueden promover la circulación y posiblemente el crecimiento del tejido mamario.>>> Usar el celular antes de dormir: ¿un acto de venganza contra nosotros mismos?¿Qué ejercicios hacer para aumentar el busto?Para aumentar el tamaño del busto de manera natural, puede incorporar una serie de ejercicios que se enfocan en fortalecer los músculos pectorales, los cuales se encuentran debajo del tejido mamario:Las flexiones tradicionales son excelentes para trabajar los músculos pectorales. Si es principiante, puede comenzar haciendo flexiones contra la pared o sobre las rodillas.Press de pecho. Utilizando mancuernas, acuéstese sobre una banca o en el suelo y empuje las pesas hacia arriba desde la altura del pecho y luego bájelas lentamente.Aperturas con mancuernas. Similar al press de pecho, pero en lugar de empujar las pesas hacia arriba, las abre hacia los lados manteniendo los codos ligeramente flexionados y luego las junta de nuevo sobre su pecho.Puede usar una máquina de mariposa en el gimnasio o, si está en casa, hacer movimientos similares con bandas de resistencia.Acostada en una banca, sostenga una mancuerna con ambas manos sobre su pecho y lentamente muévala por encima de su cabeza y luego regrese a la posición inicial.Cada cuerpo es único y lo que funciona para una persona puede no ser efectivo para otra. Además, la aceptación del propio cuerpo y la confianza en uno mismo son los mejores aliados de la belleza. Antes de probar cualquier método, es recomendable consultar con un profesional de la salud para asegurarse de que sea seguro y adecuado para usted.Aumentar el tamaño de los senos sin cirugía es un proceso que combina paciencia, consistencia y un enfoque holístico hacia la salud y el bienestar. Con las estrategias adecuadas y una actitud positiva, es posible realzar la belleza natural del busto sin necesidad de pasar por el quirófano.
El director de la cárcel de Palogordo ha recibido varias amenazas de muerte de grupos criminales que exigen su renuncia. Aunque el funcionario puso en conocimiento de las autoridades competentes su situación, hasta ahora no le ha sido asignado un esquema de seguridad para salvaguardar su vida.>>> También puede leer: La cárcel de máxima seguridad de Palogordo, ubicada en Girón, Santander, alberga en sus instalaciones a muchos criminales temidos y peligrosos, como alias Satanás, presunto cabecilla del Tren de Aragua y otros delincuentes de bandas criminales que ahora amenazan al director de la penitenciaría.Con el reciente asesinato del director de la cárcel La Modelo de Bogotá, el coronel retirado Elmer Fernández, quien también recibió amenazas días antes de ser interceptado por dos sicarios en una moto, quienes dispararon contra el funcionario y le arrebataron la vida. La atención se ha puesto sobre esta problemática que han denunciado varios miembros del Inpec.Eleasid Durán Sánchez, director de la cárcel Palogordo, se encuentra amenazado desde hace 6 meses por parte de diferentes bandas delincuenciales como La Inmaculada, el Tren de Aragua, Los Rastrojos Costeños, entre otros. Hasta el momento continúa ejerciendo sus funciones sin ningún tipo de protección. De acuerdo con Blu Radio, Sánchez señaló que “hemos pedido un vehículo blindado porque la vía hacia Palogordo es destapada y puede ser peligrosa en varios tramos y eso vulnera mucho la seguridad, es algo que hemos denunciado a las diferentes autoridades, el denominado plan pistola y las amenazas permanentes pero la verdad es que tenemos una colección de panfletos porque todo el tiempo nos están amenazando”.>>> También puede leer: La denuncia de Elmer Fernández antes de ser asesinado: “Temo por mi vida”Durán ha pedido ayuda a la Unidad Nacional de Protección, para que le sea asignado mediante un acto administrativo un esquema de seguridad que pueda proteger su vida. Sin embargo, tras 6 meses de vivir con miedo e incertidumbre, las medidas de protección no han sido otorgadas.
Silvestre Dangond se está preparando para su primer concierto en El Campín de Bogotá este sábado 18 de mayo. El cantante urumitero presentará ante su público canciones de ahora y éxitos de siempre, con las que ha conquistado los corazones de sus silvestristas.>> Lea también: Silvestre Dangond en Bogotá: estos son los cierres viales por el eventoA lo largo de sus más de 20 años de carrera musical Dangond ha posicionado en los primeros lugares canciones como 'Niégame tres veces', 'Materialista', 'Las locuras mías', 'Cásate conmino', entre otras. Pero además de su éxito musical, el guajiro también ha conseguido impactar positivamente en el mundo de los negocios.¿Qué negocios tiene Silvestre Dangond?Muy pocos saben que otro de los intereses del artista guajiro es la gastronomía, por lo que tiene emprendimientos en este sector. El más reciente fue su exclusivo restaurante 'El Rubí', del cual abrió una sede en Valledupar, la ciudad insignia del vallenato. En el concepto del restaurante la comida de mar y las carnes son protagonistas, en el menú se encuentran valores que oscilan entre los $17.000 hasta los $77.000. Con preparaciones entre las que destacan las croquetas de cangrejo con mayo chipotle y aguacate o la malanga rellena de pulpo.En esa misma área, pero en el sector de los licores, Silvestre Dangond tiene su propia marca de ron. Junto a Abelardo de la Espriella en septiembre de 2022 lanzaron 'Defensor', un ron con el que el cantante y el abogado incursionaron en el mundo de las bebidas alcohólicas.Por otro lado, otro de los emprendimientos que le permite a Silvestre Dangond tener ingresos incluso cuando no está sobre los escenarios o lanzando nueva música es un negocio de carros en Miami, Estados Unidos, el cual inauguró en febrero del 2021.>> También puede leer: Juanes inicia en Medellín su gira por Colombia: "Feliz de regresar"El emprendimiento lleva por nombre ‘Take the Key’ o 'Toma la llave' y consiste en un negocio en el que el artista adquiere automóviles usados para luego repararlos, dejarlos como 'nuevos' para ofrecerlos al público estadounidense; ya sea en venta o renta para los turistas de la zona.En la música Silvestre Dangond también ha encontrado la manera de dejar huella más allá de sus canciones, con su propia disquera llamada Music Dreams. En julio de 2021, cuando la disquera se lanzó tenía firmados artistas como Mario Fuscaldo, Beto Urieles, LuisRa Solano, Rafa Roncallo, Fred Quintero y Roland Valbuena.
Aunque Silvestre Dangond lleva años expuesto al ojo público, el cantante vallenato ha mantenido gran parte de su entorno personal en privado. A pesar de que se sabe que es padre de familia, para muchos es desconocida la mujer con la cual comparte su vida.>>> Puede interesarle: Silvestre Dangond recibe importante homenaje en Nueva York: una calle llevará su nombreSilvestre Dangond se casó en 2011 con la abogada Piery Avendaño. Unieron su vida en una ceremonia religiosa celebrada en Cartagena, en la cual estuvieron acompañados de sus familiares y grandes exponentes del vallenato.La pareja ha afrontado grandes escándalos y rumores de separación en sus años de relación. Sin embargo, ante el ojo público, se mantienen como una dupla sólida que ha logrado enfrentar los retos que trae el mundo de la fama.Pese a que llevan más de una década como esposos, la pareja ya había convivido varios años en unión libre. La familia Dangond Avendaño se complementa con sus tres hijos, llamados Luis José, Silvestre José y José Silvestre.Aunque regularmente Piery es vista acompañando a Silvestre Dangond en sus giras y proyectos, se mantiene discreta ante los medios. Muchos se han preguntado si el artista vallenato la mantiene al margen, algo que ha sido desmentido por él mismo, quien dice que es decisión de su pareja el no estar bajo el ojo público."El papel que ella está cumpliendo lo está cumpliendo, no como yo quiero que lo cumpla, es como ella le nace cumplir. Si ella no lo desea y si ella no ha trabajado para hacerlo así, ¿por qué yo la voy a obligar a exponerla?", aseveró Silvestre Dangond en una entrevista con Vicsari.El intérprete de Niégame tres veces fue enfático en que la decisión era netamente de su esposa, Piery Avendaño, y que, si fuera al contrario y ella quisiera tener una vida más pública, no tendría problema con ello. "No le gusta la parte popular, no le gusta estar figurando, pero sí, a medida que han pasado los años me he refugiado mucho en ella", especificó.Por su parte, Piery Avendaño ha destacado la admiración que tiene por su esposo y la trayectoria musical que con su apoyo ha construido. El año pasado, en medio de un homenaje que le realizaron a Silvestre Dangond, la madre de sus hijos resaltó que el amor es una decisión de todos los días y que juntos han decidido formar su maravillosa familia.>>> Le recomendamos: Silvestre Dangond y lo que viene para su carrera: "Me estoy preparando para decir adiós"
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