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9:55 am - 11 de Abril de 2018

Apio, el rey de los alimentos ‘escoba’ que barren las toxinas del cuerpo

Por: 
Noticiascaracol.com

Cada fruta, vegetal y grano cumple una función exacta al momento de eliminar los desechos y ayudar en el buen funcionamiento de los órganos.

La calabaza, la ahuyama, los berros y toda clase de cebolla aportan fibra natural para regular el sistema digestivo.

La alcachofa, el perejil y los espárragos desintoxican.

En cuanto a las frutas, deben consumirse enteras y con cáscara en el caso de las uvas, el durazno y la manzana.

La granadilla, el higo y la pitahaya tienen un efecto laxante.

No olvide una buena hidratación para lubricar su organismo.

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