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¿Cuáles son las consecuencias de usar tacones altos?

Espasmos musculares, dolor en las plantas de los pies, lumbalgia y hasta una hernia discal, son enfermedades que puede padecer una mujer que toda la vida ha utilizado ese tipo de zapatos, según una investigación de la universidad Manuela Beltrán.
El tacón recomendado debe medir máximo tres centímetros y entre más grueso sea, mucho mejor, porque da más estabilidad.
Una de las recomendaciones es hacer ejercicios de estiramiento, después de una jornada en zapatos altos.
 

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