salud
4:03 pm - 20 de Enero de 2017

¿Cuánto tiempo se necesita para que el deporte sea un hábito?

Por: 
Noticiascaracol.com

Recuerde que los kilos de más no se van a perder fácilmente. Por lo menos 12 semanas de esfuerzo y disciplina son necesarios para ver resultados.

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