En el Día Mundial de la Hipertensión, conozca cómo identificarla y tratarla

Tenga en cuenta que las cifras normales de tensión arterial son de 120/80. Después de los 60 años, 2 de cada 3 personas, sufren de esta enfermedad.
Sin embargo, este riesgo aumenta dependiendo del estilo de vida que se lleve. Si se tiene sobrepeso, si toma alcohol, fuma o sus padres o abuelos tiene hipertensión, la probabilidad de que se desarrolle es alta.
Esta enfermedad no produce ningún síntoma, pero algunas personas descubren que la sufren cuando llegan al servicio médico de urgencias por un infarto, un problema vascular cerebral o por un problema asociado al riñón.
Es clave comer sano y realizar actividad física, si necesita medicamentos debe ser muy estricto con ellos.