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¿Estaría dispuesto a comer menos para vivir mejor y más años?

Reducir el tamaño de las porciones que consume al día aumenta en un 15% sus posibilidades de supervivencia, según un estudio de EE. UU.

El informe, que fue publicado en la revista Nature, señala que reducir en un 30% lo que se consume puede significar en promedio 600 calorías menos diarias.

Teniendo en cuenta que la esperanza de vida en Colombia es de 74 años, esto significaría sobrevivir 11 años más.

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