salud
3:56 pm - 7 de Octubre de 2014

Infartos cardíacos y trombosis cerebrales cobran 18 vidas en Bogotá cada día

Por: 
Noticiascaracol.com

De acuerdo con estas cifras, 12 personas mueren por infarto al corazón y 6 por infarto o trombosis cerebral.

Vemos 60 infartos por mes y es solo una parte de Bogotá”, advierte Efraín Gómez, médico de la Sociedad Colombiana de Cardiología. Gómez alerta también que según estudios, menos del 8% de la población sigue una dieta saludable.

A esto se le suma la falta de ejercicio, por lo que es necesario modificar el estilo de vida. “Caminar 30 minutos, no fumar, dieta baja en carbohidratos simples y que involucre más vegetales, frutas es  fundamental”, dice Gómez.

También es clave visitar con frecuencia al médico y chequear cómo están estas cinco cifras: presión arterial, peso, azúcar, colesterol y triglicéridos

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