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¡Pilas! Durante la cuarentena podría aumentar entre 1 y 10 kilos

Los cambios de hábitos alimenticios y la falta de actividad física pueden dejarlo en mayor riesgo frente al coronavirus. ¿Cómo evitarlo?

Con el paso de los días, la falta de actividad física puede hacer que se aumenten varios kilos, por lo que expertos en temas de obesidad pidieron a los colombianos cuidarse.

Emotiva e inesperada celebración de 15 años a jovencita en Tunja, en medio de la cuarentena No hay excusa para evitar ejercitarse porque incluso las labores domésticas le pueden ayudar a quemar calorías. 

Según los expertos, el sobrepeso, sumado a otros factores de riesgo, pueden desencadenar enfermedades como la diabetes, la hipertensión o problemas cardiovasculares.

 

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