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Noticias Caracol  / Salud  / ¿Qué es comer sano? Derrumbe mitos y póngase manos a la obra

¿Qué es comer sano? Derrumbe mitos y póngase manos a la obra

By: Noticiascaracol.com
|
Updated: agosto 17, 2018 09:37 AM

No se alimenta bien quien solo consume carnes o frutas, se requiere variedad. Cuidar las porciones, otra de las claves.  
Y es que una buena alimentación está basada en cuatro palabras: completa, equilibrada, suficiente y adecuada.

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Alimentación Saludable

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