salud
9:37 am - 17 de Agosto de 2018

¿Qué es comer sano? Derrumbe mitos y póngase manos a la obra

TOMkwB8vqbE

Por: 
Noticiascaracol.com

No se alimenta bien quien solo consume carnes o frutas, se requiere variedad. Cuidar las porciones, otra de las claves.  

Y es que una buena alimentación está basada en cuatro palabras: completa, equilibrada, suficiente y adecuada.

Ver Comentarios

d