‘Tití Me Preguntó’, ‘Provenza’ y otras canciones que pueden ayudar a salvar de un paro cardíaco

En el mundo mueren más personas por enfermedades cardiovasculares (ECV) que por cualquier otra cosa. Solo en Estados Unidos, entre 2015 y 2018, 126.9 millones de adultos presentaron alguna forma de ECV, especialmente en población afro o hispana, la cual es más susceptible a no recibir atención adecuada si está fuera de un hospital. Es por ello que la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus iniciales en inglés), desarrolló el programa ‘Be the Beat’, una iniciativa para que las personas puedan brindar reanimación cardiopulmonar (RCP) en casos de paro cardíaco con la ayuda de canciones que son hits del momento o clásicos.

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Pero, ¿Cómo se hace? La AHA, en colaboración con Elevance Health Foundation, realizó un lista de canciones que cumplen con el requisito de contener entre 100 y 120 beats por minuto, la misma velocidad a la que debe realizar compresiones al administrar RCP.

La lista en inglés contiene canciones de talla mundial como:

• Stayin’ Alive – Bee Gees
• Adventure of a Lifetime – Coldplay
• Can’t Stop the Feeling – Justin Timberlake
• Uptown Funk – Mark Ronson, Bruno Mars
• Eye of the Tiger – Survivor
• Grenade – Bruno Mars
• Rolling in the Deep – Adele
• Take a Chance on Me – ABBA
• Ice Ice Baby – Vanilla Ice
• Whenever, Wherever – Shakira
• Under Pressure – Queen
• Paparazzi – Lady Gaga
• Jolene – Dolly Parton
• Work from Home – Fifth Harmony, Ty Dolla $ign
• Needed Me – Rihanna
• Cuff It – Beyonce
• About Damn Time – Lizzo Getting’
• All Night Long – Lionel Richie

• Rock With You – Michael Jackson

  Most cardiac arrests that don't happen in a hospital happen at home. Be the beat for your family and know the 2 steps of Hands-Only CPR:
  👉 Call 911
  👉 Push hard and fast in the center of the chest at the same tempo as "Break My Soul" by @Beyonce. #CPRwithHeart #HeartMonth pic.twitter.com/cyZHip6ZDL

  — American Heart Association (@American_Heart) February 25, 2023

Estas y otras canciones que cumplen con los parámetros reposan en una lista de Spotify llamada “Don´t Drop The Beat”, la cual alcanza los casi 7.700 me gusta. Así mismo, la AHA declara que en la comunidad hispana y negra hay un mayor riesgo de un paro cardíaco extrahospitalario, especificando que el 70% de ellos ocurren en el hogar, regularmente en compañía de un ser querido.

Además, expone que las mujeres tienen mayor tendencia a no recibir atención, especialmente porque las personas suelen manifestar temor a causar lesiones o tocar el tórax de una mujer, posibles consecuencias legales al realizar las maniobras, o una sensación de que realizar RCP es demasiado complicado, les causa inseguridad o simplemente no cuentan con entrenamiento para hacerlo.

Por ello, la lista incluye canciones que puedan ser reconocidas por la comunidad hispanohablante, como lo son:

• Espacio en tu corazón - Enrique Iglesias
• Rayando el sol - Maná
• Dímelo - Marc Anthony
• Estoy Aquí - Shakira.
• Color Esperanza 2020 - Diego Torres, Nicky Jam, etc.
• Yo Viviré - Celia Cruz
• Flaca - Andrés Calamaro
• Con Todos menos Conmigo - Timbiriche
• Bailé Con Mi Ex - Becky G
• Provenza - Karol G
• Tití Me Preguntó- Bad Bunny

Los expertos recomiendan que antes de comenzar con la atención se llame al número de emergencia local para informar el hecho y que se movilice la ayuda. El tiempo importa, ya que las investigaciones demuestran que cada minuto de demora en RCP reduce las probabilidades de supervivencia en un 10%.

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