Publicidad

Publicidad

Publicidad

240x30push.png
#EstáEnTusManos Quiero recibir notificaciones con las noticias más importantes de Colombia y el mundo.
Activar
Ahora no

Publicidad

¿Ya se contagió de infodemia? Le tenemos la 'vacuna' para evitar el pánico por el coronavirus

Ese término, avalado por la OMS, tiene que ver con el caos y la sobrecarga de información que se ha diseminado sobre el COVID-19 y que en su mayoría es falsa. Arme este kit para no contaminarse. 

El exceso de estas supuestas noticias ha alimentado la ansiedad, el pánico, la confusión y el racismo, transformando todo en una verdadera toxicidad en línea.

Recuerde que informarse adecuadamente de los riesgos del coronavirus es tan importante como lavarse las manos.

Coronavirus: ¿quiénes son los más vulnerables y qué podemos hacer en casa para evitar contagios?

El kit perfecto contra el coronavirus COVID-19

 

  • Lo primero es incluir información oficial y útil, que significa calma para enfrentar la epidemia. Esto no quiere decir que hay que pasar del extremo del apocalipsis al de no pasa nada.
  • Lo segundo son medidas probadas hace mucho tiempo y que protegen contra otras enfermedades.
  • Lo tercero es tomar precauciones básicas como el lavado de manos, la limpieza de los objetos y sitios de uso compartido como teléfonos o teclados, también un poco más de conciencia al llevar las manos a la cara, evitar aglomeraciones y contacto cercano con personas con síntomas respiratorios.
  • No hay productos ni fórmulas milagrosas, más allá de una alimentación sana, rica en frutas y vegetales.
  • Dormir bien también es un nutriente clave para las defensas.
  • Revise que sus vacunas estén al día.

Si ya tiene síntomas respiratorios agregue al kit:

Publicidad

  • Un tapabocas corriente. Si no tiene síntomas no lo use.
  • Pañuelos desechables.

No se necesitan elementos raros ni costosos, así que este es un llamado a la sensatez y a no bajar la guardia.
Le puede interesar: ¿Es el COVID-19 una amenaza grave para la humanidad?

Convierta a Noticias Caracol en su fuente de noticias Convierta a Noticias Caracol en su fuente de noticias