En medio de la Semana Mundial de la Salud Oral cabe recordar que el panorama en Colombia sobre el cepillado de dientes no es muy alentador: solo un 6% de las personas tiene buenos hábitos bucales. Mala calidad del aire en Cúcuta: ¿cuáles son los factores que generan este fenómeno?Según Mauricio Díaz, odontólogo, “una mala higiene oral puede alterar problemas de orden sistémico y agravarlos. Los pacientes cardíacos pueden tener infecciones complicadas, los pacientes diabéticos por su condición van a tener una muy mala cicatrización y la enfermedad periodontal les va a agravar la situación. Las embarazadas van a tener inflamación de encías, pérdida de dientes y posiblemente abortos espontáneos”.En Colombia, seis de cada diez personas sufren de sensibilidad dental y siete de cada diez adultos han tenido pérdidas dentales por diferentes razones.El cuidado adecuado de las encías es esencial para mantener una buena salud oral, por eso ignorar las señales de problemas puede llevar a complicaciones graves.“Sangrado espontáneo, posiblemente haya exudado, haya pus o un enrojecimiento, eso nos produce la inflamación y el sangrado espontáneo básicamente. Y en la caries son las manchas oscuras y el dolor”, indicó Díaz.¿Cómo prevenir las enfermedades bucales?Las enfermedades bucales son prevenibles en la mayoría de los casos si se tienen buenos hábitos, como “el cepillado después de cada comida, el uso de seda dental por lo menos dos veces al día, uso del enjuague y una buena dieta que no esté tan rica en azúcares”, afirmó el odontólogo.Con una carta, exministros y organizaciones de pacientes piden que reforma a la salud sea archivada
Hoy se celebra el Día Mundial del Sueño, una jornada en la que los expertos en el tema priorizan el buen dormir, porque no hacerlo podría perjudicar gravemente su salud. Sacrificar las horas del sueño para trabajar, ver series o redes sociales implica cansancio y alteración de procesos hormonales, neurológicos y metabólicos.Enfermedades del riñón, décimo primer causa de muerte en el mundo: conozca cómo prevenirlasIncluso, dormir poco es un factor de riesgo para obesidad, enfermedad cardiovascular y hasta cáncer. Ojo, que dormir no es perder tiempo, durante la noche el cuerpo cumple funciones muy importantes.Dormir bien mejora la memoria, el aprendizaje, adecuado funcionamiento de órganos como el corazón, favorece el crecimiento de los niños, entre muchos otros beneficios.¿Cuáles son los contras de sacrificar el sueño?“A corto plazo, estamos cansados, irritados, menos atención tenemos, puede dar sensación de sueño. A largo plazo nos puede generar enfermedades cardiovasculares, depresión, ansiedad y riesgo suicida”, indicó Ana María González, neumóloga especialista en sueño.Lo primero para lograr un sueño reparador es respetar las horas recomendadas.“Niños hasta 3 años duermen entre 11 y 12 horas. En edad escolar entre 9 y 10 horas. Los adolescentes, que siempre hay una creencia en que ellos duermen menos, es falso, necesitan dormir 10 horas aproximadamente. Los adultos deben dormir 7 horas”, agregó González.Recuerde que una buena higiene del sueño es acostarse y levantarse a la misma hora, comer 2 horas antes de dormir, no consumir bebidas estimulantes como energizantes o café y, muy importante, despegarse del celular y el televisor 2 horas antes de cerrar los ojos.Por escasez de medicamentos psiquiátricos, hay alerta de salud mental en Colombia
Cada vez son más los jóvenes que, sin contar con una asesoría adecuada, están acudiendo a los potenciadores sexuales. Los expertos advirtieron sobre los riesgos de esta práctica. ¿Lo hacen por problemas físicos o por el miedo a pasar un mal rato íntimo?Rinitis alérgica, entre las enfermedades crónicas más comunes: ¿cuáles son los síntomas?Según David Gómez, administrador de una droguería, cada vez son más los jóvenes que acuden para comprar potenciadores sexuales: “Vienen y compran unas 10 o 15 cajas de ese producto”.De acuerdo con Carlos Trujillo, urólogo, detrás de esta situación también están los estereotipos y situaciones que muchas veces son irreales: “Todo el mundo cree que son relaciones de 20 o 30 minutos como en las películas, que son penes gigantescos y que deben tener 5 relaciones en una hora. Realmente, la respuesta fisiológica del cuerpo no es así”.Al parecer, el consumo de estos medicamentos se da en entornos de fiesta, según Trujillo: “Muchas personas, con miras en no fallar, conocieron una niña bonita, dicen que no pueden fallar, se toman un medicamento y empiezan a tener una dependencia psicológica, dicen ´si no me la tomo, me va a ir mal’”.El uso excesivo y sin indicación médica de los potenciadores sexuales pueden traer múltiples efectos negativos.“Pueden tener impacto en la tensión arterial, que se baje o que se suba, puede dar taquicardia. Si se excede la dosis, los efectos se van a potenciar. Se pueden tener dolores de cabeza altos, desmayos o un problema cardíaco. Todos los hombres hemos tenido una falla, el que diga que no ha tenido un momento donde no se le paró o eyaculó antes de lo normal está mintiendo. Uno puede estar cansado, no tener ganas, estresado”, expuso Trujillo.Recuerde que la autoexigencia es el primer paso al fracaso y una cadena de errores que no se resuelven con una pastilla. Tenga en cuenta que se debe informar y no automedicarse con este tipo de productos.Asbesto, el enemigo silencioso presente en las casas de Cartagena: ¿cuáles son sus riesgos?
En diálogo con Noticias Caracol, el neurólogo Carlos Rivera explicó qué diferencias existen entre los cerebros de la mujer y el hombre.¿Siente cansancio físico y mental, y no le alcanza el día? Conozca las causas y soluciones“Si hablamos de términos meramente neuroanatómicos es claro que algunos estudios han determinado que el volumen del cerebro de los hombres es hasta un 11% mayor que el de las mujeres, pero esto no tiene una implicación directa sobre las habilidades o sobre las capacidades intelectuales, o sea, que sea más grande no quiere decir que seamos más inteligentes que las mujeres”, puntualizó el experto.El doctor Carlos Rivera destacó que desde el punto de vista neurobiológico las mujeres tienen algunas capacidades que están un poco mejor desarrolladas que las de los hombres: “En eso sí tenemos una clara evidencia de que funcionamos de alguna manera diferente”.Asimismo, el neurólogo destacó que las mujeres tienen la capacidad de realizar varias tareas en simultáneo ya que su cerebro es “multitarea”.“Algunos estudios nos hablan de que a pesar de que su tamaño es menor que el de los hombres la conectividad interhemisférica pareciera ser un poco mayor en las mujeres. Nosotros los hombres desafortunadamente parecemos un poquito más encajonados y encasillados a hacer un solo tipo de actividad”, indicó.¿Cómo los hombres podrían desarrollar la conectividad interhemisférica?Según explica el galeno, muchas de estas capacidades están relacionadas con un factor hormonal, pues desde un punto de vista estrogénico el influjo hormonal es superior en las mujeres. Sin embargo, argumentó que eso no quiere decir que los hombres no tengan una respuesta hormonal estrogénica.“Yo creo que gran parte de esto del comportamiento social está influenciado directamente sobre patrones muy interesantes, como lo son la crianza y la educación. Además, las mujeres son tradicionalmente más empáticas y tienen una función social mucho más desarrollada. Pero, si hablamos desde la perspectiva estructural somos lo mismo”, concluyó.El neurólogo también explicó que algunas enfermedades mentales como ansiedad y depresión suelen ser un poco más frecuentes dentro del grupo de mujeres. No obstante, condiciones como el autismo se presentan mayormente en hombres.Estudio revela que el consumo de ultraprocesados se asocia a más de 30 problemas de salud
¿Cuántos productos ultraprocesados consume? Cuidado, porque un estudio reveló que este tipo de comestibles se asocian a más de 30 problemas de salud. Entre más comida chatarra ingiera, mayor es el riesgo para la salud.Por brote de sarampión en el mundo, OMS lanza alertaEl estudio encontró una asociación directa con problemas cardiovasculares, mentales, respiratorios, digestivos y cáncer. Es decir, pueden conllevar una muerte prematura.Este estudio analizó de manera exhaustiva otros realizados durante los últimos 3 años y que incluyeron casi 10 millones de participantes vinculados a una alimentación rica en ultraprocesados con 32 problemas diferentes.Los riesgos de los ultraprocesadosSi consume ultraprocesados con frecuencia, tiene un 50% de mayor riesgo de muerte relacionada con enfermedades cardiovasculares.Un 45% más de posibilidades de desarrollar ansiedad.Un 22% más de sufrir depresión.Un 12% más de desarrollar diabetes tipo 2.“La gran conclusión es que el peligro es alto para enfermedades cardiometabólicas, nuestro corazón se ve afectado, cuando el corazón no funciona bien, obviamente el resto de órganos tampoco”, indicó John Jairo Bejarano, nutricionista y dietista.El estudio publicado por la Revista Médica Británica indica que el mayor consumo de ultraprocesados también se asoció con un 21% de mayor probabilidad de muerte por cualquier causa.Recuerde que los ultraprocesados no son considerados como alimentos porque las características nutricionales se perdieron durante el proceso de creación del mismo.Cirugía bariátrica, una opción para los pacientes que están luchando contra la obesidad
La famosa modelo Lauren Wasser parecía estar en la cima de su carrera cuando un evento desafortunado la hizo perder ambas piernas, esto tras padecer una infección bacteriana al haberse olvidado de retirar un tampón.Novia se desmayó tras dar el "sí, acepto" en su boda: "¡Hizo que el día fuera memorable!"Su historia se remonta a 2012, cuando tenía 24 años y trabajaba como modelo en Los Ángeles, California, Estados Unidos. Creyó padecer una fuerte gripe en medio del cumpleaños de una amiga, pues tenía una elevada fiebre. Además, estaba con su menstruación. Por ello, dejó el evento y se fue a descansar a su casa.A la mañana siguiente, según reportó el portal InStyle, citado por el medio la BBC, Lauren fue encontrada inconsciente, con 42 grados de fiebre y estaba cubierta en sus propias heces y vómito.Tras ser tratada, los médicos la diagnosticaron con el síndrome de shock tóxico, “una complicación poco frecuente de ciertos tipos de infecciones bacterianas que puede ser potencialmente mortal”, según Mayo Clinic.Al llegar al hospital, mientras estaba inconsciente, fue inducida a coma durante una semana, pues “todos mis órganos estaban fallando, mi presión sanguínea era inestable, sufrí un ataque al corazón, la fiebre estaba descontrolada y estaba conectada a una máquina de soporte de vida”.Desarrolló el síndrome de shock tóxico menstrual debido a que olvidó retirar el tampón que utilizaba, esto le provocó la toxina de dos bacterias.Debido a que no tenía un flujo sanguíneo óptimo, los médicos solo lograron salvarle los órganos vitales, pero poco a poco sus piernas empezaron a morir.Con el paso de los días, presentó gangrena en la pierna derecha y, después, el pie izquierdo empezó a afectarse desde los dedos hasta el talón.Han pasado más de 10 años desde que esta modelo perdió las dos piernas. Ha utilizado su historia para advertir a otras mujeres sobre el uso de tampones y la importancia de cambiarlo cada cuatro horas.Dijo a la BBC que esta situación “no solo me dejó heridas físicas, sino también mentales. Luché contra el trastorno de estrés postraumático y caí en una oscura depresión después de lo que pasó, pero lo que sí puedo hacer es ayudar para que esto no le pase a otras personas”.En noviembre de 2023, fue la portada de la revista Glamour y nombrada como la ‘mujer del año’. Lauren ha seguido con su carrera como modelo e inspira a cientos de mujeres alrededor del mundo.Así reaccionó un papá cuando Lionel Messi le pegó un balonazo a su hija: video viral
Revuelo han causado las declaraciones del presidente Gustavo Petro en las que aseguró que hay personas usando el sistema de salud para adelgazar a través de la insulina. Noticias Caracol dialogó con especialistas y pacientes.Científicos mexicanos crean tecnología para mejorar control de glucosa y detectar daño renal“Gente usando el sistema de salud para adelgazar a través de la insulina mientras diabéticos no tienen control. En la Nueva EPS, el 70% de los diabéticos afiliados no tiene control”, aseguró el jefe de Estado.Médicos y pacientes coinciden en calificar como muy desafortunadas estas palabras del presidente, pues confundió la insulina con otro medicamento usado en el tratamiento de la diabetes, mezcló dos problemáticas de acceso a tratamientos y, lo que más preocupa, dejó en el ambiente la idea equivocada y peligrosa de que la insulina sirve para perder peso, lo cual no es cierto.Tanto médicos como pacientes han manifestado su preocupación por la desinformación que genera el pronunciamiento del mandatario.“Es un error muy grave, diría yo, para las personas escuchar ese mensaje porque la insulina es un medicamento esencial para los diabéticos, clave para regular el azúcar”, señaló Iván Darío Escobar, endocrinólogo y director del Instituto de Diabetes y Endocrinología.Por otro lado, Jorge García, director de la Fundación Retorno Vital, señaló que “este tipo de comentarios puede incitar a que la gente utilice este medicamento para lo que no está indicado”.Especialistas concuerdan que, además, es peligroso que quede la idea de que la insulina sirve para perder peso. “Hay que tener mucho cuidado porque puede ser mortal la aplicación de insulina cuando no se requiere”, agregó Escobar.Es fundamental entender que las insulinas sintéticas lo que buscan es imitar la función de esta sustancia en pacientes con diabetes ya sea porque no la producen o porque no funciona bien. Sin embargo, además de las insulinas, según el caso, se usan otros medicamentos para el control de la enfermedad y algunos de ellos están siendo mal utilizados para perder peso.Además del uso indiscriminado que se está haciendo de este medicamento, está la problemática de acceso a ciertas insulinas. Ambas situaciones requieren soluciones.Tanto la diabetes como el exceso de peso son condiciones que requieren manejo integral y oportuno bajo seguimiento y asesoría médica.¿Cómo eliminar las ojeras? Todo lo que debe saber sobre sus causas, tipos y tratamientos
Las ojeras son las sombras oscuras que aparecen debajo de los ojos y pueden dar un aspecto de cansancio, tristeza o envejecimiento.¿Cómo lavarse el cabello correctamente? Siga estos consejosAunque no son un problema de salud, muchas personas quieren eliminarlas por motivos estéticos. Pero ¿es posible deshacerse ellas? La respuesta depende de la causa y el tipo de ojeras que se tengan.¿Cuáles son las causas de las ojeras?Existen dos tipos principales de ojeras, las pigmentarias y vasculares:1. PigmentariasEstas ojeras se deben a una mayor producción de melanina, el pigmento que da color a la piel, en la zona periocular. Esto puede deberse a factores genéticos, hormonales, ambientales o por la exposición al sol.Las ojeras pigmentarias suelen tener un tono marrón o grisáceo y son más frecuentes en personas con piel morena o étnica.2. VascularesSe deben a la dilatación o la rotura de los capilares sanguíneos que irrigan la zona periocular. Las causas de esto son por cansancio, estrés, falta de sueño, alergia, envejecimiento, tabaquismo o consumo de alcohol.Las ojeras vasculares suelen tener un tono azulado o violáceo y son más frecuentes en personas con piel clara. Además de estos dos tipos, existen otros factores que pueden agravar o favorecer la aparición de las ojeras como:Anatomía facial.Pérdida de volumen o grasa en la zona periocular.Flacidez de la piel.Deshidratación.Retención de líquidos.Inflamación.>>> Alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo en las personasTratamientos para eliminar las ojerasLo primero que debe hacer es identificar la causa y el tipo de ojeras que tiene, además de consultar con un especialista en dermatología o medicina estética.Dependiendo del caso, se pueden recomendar diferentes tratamientos como el tipo tópico, oral, inyectable o quirúrgico.Tratamientos tópicosSon cremas, geles o parches que se aplican sobre la piel para hidratarla, nutrirla, protegerla del sol, aclararla o descongestionarla. Suelen contener ingredientes como vitamina C, cafeína, ácido hialurónico, retinol, ácido kójico, ácido tranexámico o ácido glicólico.Estos tratamientos pueden ser útiles para prevenir o mejorar las ojeras leves o moderadas, pero no las eliminan por completo.Tratamientos oralesSon suplementos o medicamentos que se ingieren para mejorar la circulación sanguínea, la oxigenación, la hidratación o la pigmentación de la piel.Tienen ingredientes como hierro, vitamina K, vitamina E, colágeno, magnesio o selenio. Este tratamiento puede ser complementario a los tópicos, pero tampoco eliminan las ojeras por completo.Tratamientos inyectablesEstas sustancias se introducen mediante una aguja en la zona periocular para rellenar, tensar, iluminar o disolver la grasa. Suelen ser ácido hialurónico, toxina botulínica, plasma rico en plaquetas, carboxiterapia o mesoterapia.Este puede ser efectivo para eliminar o reducir las ojeras, pero requieren de varias sesiones. Tienen un costo elevado y pueden tener efectos secundarios o complicaciones.Tratamientos quirúrgicosSe realizan bajo anestesia local o general para corregir la forma, el tamaño o la posición de los párpados, eliminar el exceso de piel, grasa, o trasplantar grasa o piel de otras zonas del cuerpo.Suelen ser blefaroplastia, cantoplastia, lipofilling o injerto de piel. Este tratamiento puede ser definitivo para eliminar las ojeras, pero tienen un riesgo mayor, un postoperatorio más largo y un costo más alto.Consejos para prevenir o mejorar las ojerasDormir al menos 7 u 8 horas al día en una posición elevada y con un ambiente oscuro y silencioso.Llevar una dieta equilibrada, frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables, y poca sal, azúcar, alcohol y cafeína.Beber al menos 2 litros de agua al día para mantener la piel hidratada y evitar la retención de líquidos.Evitar el tabaquismo, debido a que produce el envejecimiento de la piel y la alteración de la circulación sanguínea.Proteger los ojos del sol, usando gafas, sombrero y crema con factor de protección solar.Aplicar compresas frías, rodajas de pepino, bolsas de té o cucharas metálicas sobre los ojos, para reducir la inflamación y la congestión.Realizar masajes o ejercicios faciales, para estimular la circulación y el drenaje linfático de la zona periocular.Usar maquillaje corrector, para disimular el color o la profundidad de las ojeras.>>> El ejercicio, un antidepresivo eficaz: vea por qué es bueno para la salud mental
Científicos mexicanos desarrollaron una tecnología que ayuda a mejorar el control de la glucosa y a detectar de manera temprana el daño renal, en un país donde la diabetes es una epidemia que ocasiona más de 115.000 decesos anuales, la segunda causa de muerte, informó este domingo, 25 de febrero de 2024, el Instituto Politécnico Nacional (IPN).¿Por qué hay escasez de insulina en Colombia?La tecnología, desarrollada por científicos mexicanos del IPN y del Centro de Investigación de Estudios Avanzados (Cinvestav), está basada en espectroscopía fotoacústica, la cual determina en personas con diabetes la hemoglobina glucosilada (el marcador del control de la diabetes y sustancias asociadas a daño renal), detalló la institución en un comunicado.Este método, abundó, usa 60 microlitros de sangre, aproximadamente un tercio de gota, para medir distintas variables y, a diferencia del método convencional, no usa sustancias tóxicas como el cianuro de potasio para tratar la muestra.Cerca de 422 millones de personas en el mundo y 62 millones en América padecen diabetes mellitus tipo 2, enfermedad que daña progresivamente órganos como el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios, según la Organización Panamericana de la Salud.En México, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), este mal afecta a más de 12,8 millones y es la segunda causa de muerte.Guadalupe Cleva Villanueva López, investigadora de la ESM y titular del proyecto apoyado por la Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación (Sectei) de la Ciudad de México, destacó que esta innovación detecta la hemoglobina glucosilada en sangre y otras sustancias en plasma y orina para el control de la diabetes y diagnóstico de daño renal.5 deliciosas recetas de batidos verdes para mejorar su salud“Al detectar hemoglobina glucosilada, creatinina, urea y proteínas se mejorará el control metabólico de la diabetes y evitará la insuficiencia renal al hallar oportunamente el daño”, explicó la científica.Alfredo Cruz Orea, especialista en física del Cinvestav, señaló que, aunque la espectroscopía fotoacústica se desarrolló a finales de los años 70, no es una técnica comercial.“Con este prototipo y un software que desarrollamos se obtuvieron resultados novedosos. En un rango amplio del espectro de absorción de la sangre se pueden ver diferentes elementos indicativos de diabetes y daño renal”, precisó.El Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ) optimizará y validará la utilidad de la tecnología en 400 pacientes con diabetes y 400 voluntarios sanos.Al mismo tiempo, el nuevo método de diagnóstico tendrá que ser analizado por la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), la autoridad sanitaria nacional, para obtener su registro sanitario en caso de que cumpla con los requisitos de calidad, seguridad y eficacia.Además, para lograr la aceptación internacional a través de la Federación Internacional de Diabetes, se buscará la patente del nuevo método de detección de hemoglobina glucosilada.En tanto, el software se inscribirá en la Asociación Americana de Nefrología (ASN por sus siglas en inglés) luego de obtener el registro de derecho de autor, ahora en trámite y se buscará mejorar la tecnología para hacerla portable.¿Le gusta caminar? Conozca estas rutinas para mejorar su actividad física
¿Cómo desecha usted los medicamentos vencidos que tiene en casa? Esté atento porque hacerlo de manera inadecuada implica riesgos para todos.Prueba de VIH con saliva llegó a Colombia: así funciona el novedoso métodoLa mayoría de ciudadanos tiene pastillas, jarabes, gotas o cremas guardadas en casa. Es esencial revisarlos con regularidad para desechar adecuadamente los que estén vencidos. Tenga en cuenta que el no hacerlo de la forma correcta puede generar contaminación del agua, la fauna y la flora. “Son residuos peligrosos y cuando los depositamos en el inodoro o en el lavamanos se genera un proceso que técnicamente se llama lixiviación y contamina el medio ambiente, en donde los animales, que posteriormente nosotros consumimos, hacen que el organismo genere un proceso de resistencia microbacteriana y cuando se consumen medicamentos para efectos terapéuticos estos no nos curan”, señaló Jorge Enrique Trujillo, director ejecutivo de la Corporación Punto Azul. Los medicamentos vencidos no deben ir a parar ni al lavamanos, lavaplatos, sanitario“Falsificación y adulteración de medicamentos en este tema solo en el 2023 con las toneladas que recogimos en Punto Azul, sino se hubieran recogido, se hubieran podido afectar 9 millones de pacientes”, agregó Jorge Enrique Trujillo.Lo correcto es desecharlo en los puntos azules: contenedores para todo tipo de medicamentos que estén vencidos, que ya no use o le sobren.El director ejecutivo de la Corporación Punto Azul enfatizó que: “Lo que no se debe depositar son los residuos biológicos como gasas, jeringas cortopunzantes y residuos domésticos”.En todas las ciudades del país hay puntos azules. 2.314 contenedores que usted podrá encontrar en droguerías, almacenes de cadena, centros comerciales, aeropuertos, clínicas y hospitales. “Yo invito a todas las personas a que seamos conscientes para cuidar nuestro medioambiente y prevenir procesos de falsificación y adulteración con una acción muy sencilla: llevar todos los medicamentos vencidos parcialmente consumidos o deteriorados a los puntos azules”, concluyó Jorge Enrique Trujillo.Ministro de Salud aseguró que las deudas con las EPS serán saldadas en febrero
Desde Montería, el presidente Gustavo Petro le salió al paso a Iván Name, presidente del Senado de la República, quien le hizo una advertencia al jefe del Estado "por si están pensando en ruido de sables o culata militar".Name le hace una advertencia a Petro, "por si están pensando en ruido de sables o culata militar"El presidente de Colombia le manifestó a Iván Name que “las armas de la nación no van a apuntar al Congreso. Yo soy demócrata. Las armas de la nación están al servicio del poder constituyente del pueblo”."El presidente del Congreso no tiene por qué temer a las armas de la nación, porque ahora yo soy el comandante en jefe de las armas de la nación. Las armas de la nación no van a apuntar al pueblo, nunca. Tampoco al Congreso, que, como el presidente, igual que el poder judicial, somos poderes constituidos, secundarios, subordinados a un poder más grande que es el pueblo", aseguró el jefe del Estado.¿Qué dijo Iván Name?El presidente del Senado se refirió a la propuesta de Asamblea Nacional Constituyente que puso sobre la mesa Gustavo Petro.“Traiga aquí, señor presidente, la ley que convocaría a una Asamblea Nacional Constituyente como es el mandato constitucional. No se invente caminos que no aceptamos, usted recibió de la democracia un mandato y debe respetarlo. Usted es el presidente de Colombia, no es un habitante pasajero del Palacio de Nariño. Aquí se construyó su prestigio y ahora a este Congreso le viene a colgar usted una corona de flores en un disparatado reportaje”, aseguró Iván Name.Asimismo, se refirió a las reformas sociales, mismas que, según él, han sido estudiadas en el Congreso: “Pretender que son el depósito de la sabiduría es absolutamente contrario a la inteligencia. Pensó usted que tenía la fórmula mágica para decirle al Congreso lo que tiene que hacer y que nosotros no pudiéramos pensar. Representamos tan legítimamente como usted la democracia. Revise sus conceptos, señor presidente. Sabemos que no es abogado, pero usted no puede hacer por la vía de facto una convocatoria y un proselitismo porque ya arrancó la campaña”.¿Qué dicen los expertos sobre los puntos de la constituyente del presidente Petro?
En las últimas horas, se registró un nuevo ataque armado contra las comunidades indígenas en el municipio de Toribío, Cauca.Diálogos con disidencias de Iván Mordisco atraviesan “crisis grave”, admite gobiernoLos hechos se registraron en el sector de La Despensa, donde las disidencias de las FARC dispararon contra la caravana fúnebre que transportaba el cuerpo de la líder indígena Carmelina Yule, asesinada en medio de un ataque armado registrado este fin de semana.El Consejo Regional Indígena del Cauca, CRIC, alertó el riesgo que representa este nuevo hostigamiento en Toribío, Cauca.Por su parte, el ministro de Defensa, Iván Velásquez, dijo que este ataque muestra el desprecio que ese grupo armado ilegal tiene hacia las comunidades.Cabe recordar que por el ataque perpetrado por este grupo armado en el municipio, el pasado domingo, el presidente Petro suspendió el cese al fuego con las disidencias de Iván Mordisco en 3 departamentos. Según el decreto firmado por el ministro de Defensa, se establece "suspender el cese al fuego bilateral y temporal de carácter nacional con impacto territorial entre el gobierno nacional y el Estado Mayor Central en los departamentos de Nariño, Cauca y Valle del Cauca. En consecuencia, ordenar la reanudación de las operaciones militares ofensivas y operativos policiales a partir de las 12:00 A.M. del día 20 de marzo de 2024 en contra de las estructuras del Estado Mayor Central de las FARC-EP presentes en los departamentos de Nariño, Cauca y Valle del Cauca".Presidente Petro hace nueva propuesta de diálogo al Clan del Golfo: ¿de qué se trata?
El jefe del principal partido de la izquierda europea, Walter Baier, afirmó que era tiempo de "negociar" y poner fin a la guerra provocada por la invasión rusa en Ucrania, y que apoyaba las recientes declaraciones del papa Francisco.Victoria indiscutible de Putin en las presidenciales de Rusia: ganó con un 87,34 % de los votosEl pontífice pidió la semana pasada a Kiev que tuviera "el coraje de izar la bandera blanca y negociar" con Rusia, que invadió la exrepública soviética en febrero de 2022."Creo que ayudar al pueblo ucraniano significa hacer esfuerzos para intentar poner fin a la guerra", declaró Baier, designado a finales de febrero como candidato a la presidencia de la Comisión Europea por el Partido de la Izquierda Europea (PIE).El político, un comunista austriaco de 70 años, se expresó durante una entrevista el lunes con la European Newsroom, que agrupa a agencias de prensa europeas, incluida la AFP.Baier precisó que su partido -entre cuyos 26 miembros figuran el grupo alemán Die Linke, los comunistas franceses y el griego Syriza- "condena absolutamente la agresión rusa" en su manifiesto de cara a las elecciones europeas de junio.Durante la entrevista, recordó también que los frentes "congelados" de Ucrania necesitaban un nuevo enfoque."Me gustaría que la Unión Europea (...) hiciera esfuerzos diplomáticos para iniciar negociaciones con vistas a un alto el fuego y lograr la retirada de las tropas rusas", dijo.Rusia denuncia bombardeos ucranianos en plenas elecciones presidenciales: reportan 2 muertos"En ese sentido, apoyo plenamente lo que dijo el papa Francisco. Es hora de poner fin a la guerra, es hora de negociar y dejar de matar", sostuvo.Las declaraciones del pontífice a la cadena suiza RTS, difundidas el 9 de marzo, provocaron la indignación de Kiev.Ante los sondeos de opinión que pronostican un auge de la extrema derecha en las elecciones europeas, Baier consideró que existe una "obligación moral y cultural" de combatir estas ideas."Pero combatir la extrema derecha requiere políticas sociales fuertes, respeto por los intereses de las clases populares", dijo, insistiendo en la importancia de "liberar a las generaciones jóvenes de la amenaza de la precariedad" y "permitir el acceso de alojamientos decentes y accesibles".El Partido de la Izquierda Europea es la mayor de las dos formaciones de izquierdas en el Parlamento Europeo, junto con otro grupo que incluye como miembros al español Podemos y el francés la Francia Insumisa.Ambos forman parte del movimiento de 37 legisladores que forman el Grupo de Izquierda en el Parlamento Europeo - GUE/NGL.Las encuestas apuntan a un auge de los movimientos de extrema derecha en los comicios de junio del bloque de 27 Estados miembros.El Parlamento Europeo tiene actualmente 705 curules, que aumentarán a 720 tras las elecciones de 2024.Guerra de Ucrania: las vivencias de los mercenarios colombianos al filo de la muerte
WhatsApp se ha posicionado como una de las herramientas de comunicación más utilizadas a nivel global. La facilidad de entablar conversaciones con cualquier persona sin importar su ubicación geográfica, mediante un simple acceso a internet y un dispositivo móvil, ha convertido a esta plataforma de mensajería en un elemento fundamental en la vida cotidiana de millones de personas en todo el mundo. ¿Qué celulares se quedarán sin WhatsApp a partir de abril de 2024?Sin embargo, en medio de la cotidianidad es fácil pasar por alto ciertas señales de alerta sobre la privacidad de los datos y, lamentablemente, el espionaje en la aplicación es más frecuente de lo que se suele imaginar.¿Cómo saber si su WhatsApp está siendo espiado?Algunos de los signos más evidentes incluyen la visualización de mensajes como leídos o editados sin su conocimiento previo, la presencia de conversaciones o contactos desconocidos en su lista o la detección de reacciones que no recuerda haber realizado.La protección de su cuenta va más allá de las medidas técnicas implementadas por WhatsApp, también requiere de precauciones personales y un enfoque proactivo hacia la seguridad de sus datos. Una buena práctica es revisar regularmente la sección de "dispositivos vinculados" en la configuración de su cuenta para identificar y cerrar sesiones activas que considere sospechosas.Además, es fundamental nunca compartir códigos de verificación con terceros, en su lugar emplear contraseñas seguras, únicas para cada servicio y activar la verificación en dos pasos para agregar una capa adicional de seguridad a su cuenta.Así los espías ingresan a sus datos en WhatsAppA pesar de los esfuerzos constantes de WhatsApp para mejorar su seguridad, existen diversas técnicas que los espías pueden emplear para acceder a sus datos. Estas incluyen el acceso físico al dispositivo, el escaneo del código QR para WhatsApp Web y, particularmente común, la instalación de malware sin su consentimiento, el cual puede registrar la actividad del teclado y comprometer su información personal.Es importante destacar que Meta está plenamente consciente de estos desafíos de seguridad. La reciente implementación del cifrado de extremo a extremo en WhatsApp promete garantizar que solo los participantes de una conversación puedan acceder a sus mensajes. Además, la empresa está dedicada a identificar y abordar vulnerabilidades que podrían ser aprovechadas para el espionaje, como aquellas relacionadas con redes WiFi compartidas.Proteger su privacidad en WhatsApp requiere de una combinación de medidas técnicas y precauciones personales. Estar atento a las señales de alerta, tomar medidas proactivas para fortalecer la seguridad de su cuenta y mantenerse informado sobre las actualizaciones y mejoras en materia de seguridad son pasos fundamentales.¿Cómo compartir estados con música en WhatsApp?
Las autoridades investigan la muerte de otros dos extranjeros en hoteles de Medellín. Esta vez, los cadáveres fueron encontrados en el centro-oriente y en el occidente de la capital antioqueña.Matan a un hombre y dejan a otro herido en Medellín: señalado sicario fue capturado en un bus¿Qué dice la Personería de Medellín?En Medellín y el Valle de Aburrá siguen contando extranjeros muertos. Durante el pasado fin de semana se reportó el deceso de un peruano, identificado como Jaime Eduardo Cabrera, y un suizo, de 77 años, que respondía al nombre de Emilio Pass Lie.Estas dos víctimas se suman a los 14 muertos registrados durante el 2024.Carlos Calle, líder del Observatorio de Turismo de Medellín, se refirió a esta preocupante situación: “Conocemos de muertes violentas 11 casos, los otros corresponden a muertes naturales. Hemos investigado también en compañía de las autoridades algunos de esos decesos”.Analistas del conflicto señalan la presencia de bandas dedicadas a este delito.“No podemos olvidar que también hay bandas que se han dedicado exclusivamente a hurtar y muchas veces a asesinar a extranjeros. Estamos en una cifra de 16 y es importante que preste más atención a la institucionalidad en este tipo de hechos”, señaló el analista de conflicto urbano, Fernando Quijano.Cifras de la Personería de Medellín dan cuenta de la atención que requiere el turista en la ciudad: en 2023 se reportaron 323 denuncias por robo a esta población y el subregistro es mayor por posible exceso y venta de sustancias psicoactivas.Condenan a El Indio a 31 años de cárcel por la muerte de por lo menos 14 personas